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EXERCICIOS PARA RECUPERAR A BARRIGA APÓS OS EXCESSOS

Ola meus amores, bem vindos a 2016 . Espero que essas entradas tenham sido maravilhosas, na companhia de quem mais amam , como prometi que no inicio do ano iria trazer posts variados, com óptimas dicas, então desta vez porque não trazer um onde possamos todos queimar estas calorias indesejadas do Natal e da passagem de Ano, assim começamos o ano a ter mais cuidado com o nosso físico e não só .... com a nossa saúde, é ela que dita o nosso futuro.
Basta fazer este treino 3 vezes por semana e regista todo o processo num quadro elaborado por ti desde o começo do treino ate ao final , ou seja, ate obteres o resultado pretendido, aproveita e tira foto do antes e do depois para veres bem a diferença pois por vezes não temos a noção da transformação do nosso corpo, posto isto, coloca a tua roupa de academia, e arranja um local ou na sala ou ate mesmo no teu quarto.
São exercícios bem fáceis e basta apenas 30 minutos, é aquela hora em que ficas no sofá ou a descansar ou ate mesmo ver um filme qu…

PROPOSTA LOOK FINAL DE ANO

Ola meus amores, hoje venho com o post conforme prometi, ou seja, looks inspirações para a festa que se avizinha que é a Festa Final de Ano.
    Antes de começar- mos com o post propriamente dito, quero desejar votos de continuação de Bom final de Natal e que tenha sido na companhia de quem mais amam , e que tenham recebido prendinhas, mas a melhor delas todas definitivamente é a saúde, agora sem mais demoras vamos conferir os looks que eu preparei no  meu Polyvore e publiquei no Pinterest, por isso vou deixar no final do post os links dos meus perfis nas respectivas redes sociais e espero vocês por lá.

1 look
Pensei em algo chic , mas super confortável, pois o vestido é em corte saia roda o que não limita os movimentos do corpo , é um look super usável numa festa em amigos para brilhar


2 look
Neste segundo look, pensei nos tons que o povo brasileiro gosta de usar na festa final de ano que é o branco, mas visto na Europa o tempo ser inverno lógico que tenho de pensar num look bem conf…

FABULOSA PARA AS FESTAS FINAIS DE ANO E NATAL

Olá meus amores, desta vez venho com um post cheio de propostas e de dicas paras as festas que mais gosto, estamos a falar do Natal e do Ano Novo, por isso espero que gostem e que tirem partido de tudo que vou colocar aqui para vocês.

E para isso vamos por começar por preparar a nossa pele para ficar perfeita e receber aquela make que tanto queremos usar e ficar divas, para isso basta termos alguns cuidados.

1- Preparação


 Por vezes, as borbulhas e vermilhões que surgem 
no rosto de um dia para o outro deve-se a uma
 limpeza de pele mal feita na noite anterior.       De manhã, reforçar a limpeza usando um exfoliante suave  (remove a sujidade e as células mortas) , seguido de uma espuma para limpar os poros profundos, para finalizar passe o rosto por água fria para acalmar a pele e devolver a sua corrente sanguinária  



2 - Passo seguinte


Vestígios de uma noite de folia: vermelhidão ( o álcool provoca a dilatação dos vasos sanguiníos), olheiras (noites mal dormidas) , pele seca e olhos ver…

MANICURE DA SEMANA

Ola meus amores, que saudades de vocês, e quero pedir desculpas pela minha ausência aqui do blog, mas por motivos profissionais foi me impossível estar disponível aqui , mas para compensar não podia deixar de partilhar com vocês a manicura da semana.
   Decidi apostar no preto, branco e no dourado , excelentes cores que combinam maravilhosamente bem.
  Vamos então conferir as fotos, esperem que gostem



 Bom meus amores que tal, e devem ter reparado que coloquei minhas unhas quadradas de novo, gosto de mudar kkk, sintam-se inspiradas e façam a vossa manicura também,

Um super beijo 


espero por vocês no próximo post , 





Chris

MUDANÇA NO QUARTO DA FILHA

Olá meus amores, hoje trago um post de mudança desta vez no quarto da filha.

Como vocês sabem eu adoro decoração e adoro fazer mudanças e como o quarto da filha não sofria uma reforma, achei que estava na hora de o fazer ,por isso vou partilhar toda a mudança, não foi muita coisa, mas devo dizer que ficou o quarto super diferente e mostrar que com pouco podemos mudar um cómodo em casa.
  Bem quem segue o canal da minha filha no youtube sabe que ela publicou o vídeo de como a penteadeira dela estava organizada e mostrou alguns pormenores do quarto, e para quem não segue vou deixar ficar aqui linkado o canal dela, visitem-na  e se gostarem porque não subscrevam-se

CANAL FILHA :  https://www.youtube.com/channel/UCQnQHSnW0RqJyJCp-87ZL5g


E agora é hora de mostrar o antes e o depois , vamos lá começar.








Nos candeeiros os aba-jures eram de cor vermelha, na minha opinião não ficava la grande coisa, acho que ficaram mais bonitos com a mudança, com os aba-jures em tons de bege deu um toque mais …

MANICURE DA SEMANA

Ola meus amores, como vocês estão?
Bem hoje venho partilhar com vocês a minha manicure da semana, para quem me segue no canal do Youtube sabe que saiu esta semana mais um vídeo, sabe que eu falei lá que ia postar aqui no blog a minha manicure que estou a usar no vídeo, bem quem me segue sabe que eu faço os meus vídeos com 1 mês e meio de antecedência, por isso a manicure não é desta semana, mas sim da semana em que fiz o video, contudo não posso deixar de referenciar o meu trabalho, eu fiz com 3 vernizes, preto, cinza escuro e o prata, e ficou um resultado show , espero que vocês gostem como eu gostei, só consegui colocar 1 foto porque de todas as tentativas que fiz ao tirar a foto nenhuma ficou tão nítida como esta,  vamos então conferir,




Verniz preto- marca Andreia
Verniz cinza escuro - marca Dote
Verniz prata - marca Essence


Espero que gostem e sintam-se inspiradas e façam o vosso degradé e espero por vocês no proximo post, com beijinhos

CHRIS


MAKE INSPIRADA NA ARIANA GRANDE - VIDEO CLIP FOCUS

Estou de volta de desta vez com a minha make de hoje , da qual me inspirei na make fabulosa da Ariana Grande do vídeo Clip que está um arraso desde a produção do Outfit , ate ao video Clip para não falar no single "Focus" que ando viciada , mas hoje quero partilhar a minha make de inspiração pela Ariana que é super simples e bem usável diariamente, mas vocês sabem que eu não sou de usar contornos nem bronze, nem iluminadores, de vez em quando até uso mas só mesmo em ocasiões especiais e mesmo assim nem isso, atendendo que a Ariana é uma jovem super bonita e bem sensual conta apenas com 22 anos e eu sou mais velha 17 anos :P pois ja ficaram a saber a minha idade,vamos la conferir as fotos




O que mais me apaixonou foram aqueles lábios bem volumosos da Ariana e como sou doida por labios volumosos e como tenho os meus médios com um deliniado mais por fora consegui obter o resultado que pretendia nesta make.



espero que tenham gostado e que tenha sido definitivamente util para to…