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BRINCOS COLECÇÃO DIOR PEROLA/DOURADO

Brinco pequeno, inspirado na Dior com pérolas em tom dourado e pérola




PLANO ALIMENTAR

Deve-se comer de 3 em 3 horas, máximo 3h30m
Pequeno almoço : 7h30/8h
1 chávena de leite magro+meio pão(25g) ou 4 bolachas de água e sal ou 3 bolachas tipo Maria ou Torrada ou integrais ou 3 tostas ou 2 bolachas tipo "cream Craker" ou 3 colheres de sopa de cereais tipo corn flakes de milho. No pão pode-se colocar 1 fatia fina de queijo magro ou fiambre de peru ou frango ou 1 colher de chá de manteiga magra
meio da manha 10h
1 peça de fruta
Almoço 12h/12h30m Prato: 1 batata pequena (tamanho de um Ovo) ou 1 colher rasa de servir de arroz ou massa ou feijão ou grão ou meio pão 120g de carne ou peixe 200g de legumes ou salada
sobremesa: 1 peça de fruta NÃO COMER FRITOS. TEMPERAR COM AZEITE (1 COLHER DE CHÁ DE AZEITE POR PESSOA)
Meio da tarde: 15h30m 1 chávena de leite magro ou 1 iogurte magro+ meio pão (25g) ou 4 bolachas de água e sal ou 3 bolachas tipo Maria ou Torrada ou integrais ou 3 tostas ou 2 bolachas tipo "cream Craker" ou 3 colheres de sopa de cereais tipo corn flakes de mi…

Manicure da Semana

Ola a todos hoje trago uma proposta de manicure para esta semana, espero que gostem.
Verniz azul : Marca Carlos Santos na cor  Verniz rosa : Marca Kinetics referência KPO85 Morning Dew
Verniz Glliter - Marca Essence special effect Topper
Verniz Top coat - Marca Andreia  Gel Look







Manicure efectuada por mim, aqui mostro que podemos ser nós a fazer a nossa manicure sem ter de gastar dinheiro.





Espero que tenham gostado, com beijinhos até próximo Post

Christine

Review dos produtos da Novex

Ola meus amores como vocês estão, hoje trago um review dos produtos que estou a usar no meu cabelo. Bem sempre cuidar dos meus cabelos já experimentei várias máscaras, e há um meses atrás descobri que existiam produtos da marca Novex na minha Cidade. Então resolvi procurar por eles e achei o shampoo de Broto de Bambu sem sal ( Força e crescimento), o shampoo Queratina Brasileira sem sal (Hidrata, repara e protege) e a maravilhosa máscara Novex Queratina Brasileira( Creme de tratamento ultra profundo). A linha de Bambu da Novex é um dos produtos do mercado brasileiro que ajudam no crescimento capilar, então é claro que eu não poderia deixar de experimentar esta linha, (já experimentei a Linha brasileira Gota Dourada) e também gostei, mas a Linha Novex me conquistou, estou apaixonada.

 Embalagem Shampoo apresenta-se : 300ml
 Máscara : 1kg Preço Máscara- 7,49€
 Preço Shampoos - 4.99 €
Tipo: Leitoso.

 Comprei :http://www.beautystores.pt/BEAUTY STORE


O que promete? (Segundo a marca) "…

UM BOM PORTUGUÊS

Ola a todos, bem hoje senti uma necessidade enorme de partilhar este pormenor com vocês, já á muito que andava a tentar ganhar coragem para o fazer mas hoje senti que devia o fazer. Pois bem tenho me deparado com vários vídeos de várias Youtuberes/blogueiras sempre que fazem um vídeo de comprinhas de produtos de Beleza dizem a palavra "PROVAR", em produtos de beleza e outros afins, não se diz "PROVAR" mas sim EXPERIMENTAR, UTILIZAR. PROVAR, só se aplica em produtos de alimentação. Não quero com isto que me interpretem mal, mas sim como um carinho de correcção em relação a um bom Português. Me desculpem este desabafo , mas achei que o devia fazer. Com beijinhos Christine

CABELO COR PENTEADO E UNHAS DA SEMANA

Ola a todos como vocês estão? Como foi o vosso fim de semana?
Bem o meu foi dedicar um bocado de tempo á minha pessoa, foi altura para retocar o meu cabelo (raiz) e das minhas unhas, desta vez deixei as minhas unhas na mão de uma excelente profissional, coisa que já não fazia pelo menos á mais de 4 anos, decidi mudar o formato delas e o resultado só podia ser fantástico, a maior parte das vezes uma imagem fala mais do que mil palavras por isso confiram as fotos .
 vou deixar ficar aqui para vocês visitarem o link directo do facebook do salão da profissional

ANA COELHO Facebook Ana Coelho - FACEBOCK ANA COELHO


MAKE DE HOJE

Ola a todos hoje trago para vocês a make de hoje, muito simples, muito básica, uma make que se faz em 5 minutos.
 A make que estou a usar é a que esta no vídeo maquilhe-se com apenas 4 itens de maquilhagem, o único item que incluí a mais foi a sombra da palete Kost em tons de marron ( do review que fiz para vocês aqui no blog dos mimos recebidos da Suiça) estou apaixonada pelo tom marrom dessa paletinha, adoro me ver com os tons marron pois acho que sobressai a cor dos meus olhos, assim como os tons, dourados, pretos/cinzas, rosas e lilás, realça ainda mais os lindos olhos :D é o que mais gosto em mim são os meus olhos, bom espero que gostem. Só para acrescentar todas as fotos aqui no blog são sem filtro só as de look que tenho sempre de dar mais luminosidade para verem bem a roupa, pois o meu quarto tem pouca luz.
Confiram as fotos com beijinhos ate ão proximo post Christine